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👨⚕專家推薦魚油選擇如何挑！Omega 3的重要性 │超凡濃度85%EPA｜➡ https://reurl.cc/pyv4G4 │超凡濃度65%DHA│ ➡ https://reurl.cc/KjlLGm 🐟補充Omega-3的重要性 Omega-3為人體重要的結構成分，是「不飽和脂肪酸」一種，更是全家人都需要的營養！Omega-3中最重要的成分為EPA及DHA，EPA可幫助我們調節機能、身體運轉給力、順心平衡。DHA則可幫助我們保持精神旺盛、維持晶亮有神。現代人在飲食中很容易不小心攝取過多油脂，導致Omega-3與Omega-6比例失衡，若Omega-6的比例過高，容易造成體內各種大大小小的NG，建議可以額外補充Omega-3，讓好的脂肪酸趕走壞的脂肪酸，使身體達到平衡狀態。 🐟為什麼要用魚油補充Omega-3？有吃魚了難道不夠嗎？ 由於Omega-3無法在體內自行合成，因此在飲食中攝取Omega-3對身體健康很重要，建議成人每周應該吃兩份魚類（每份約100g），並要以青花魚為主。但隨著海洋汙染嚴重，水產魚類可能存有重金屬殘留及汞超標的問題，而且有些人不愛吃魚類，如果靠平時吃魚補充Omega-3，很容易不足。另外平常烹調食物時，可改用亞麻仁油或荏胡麻油，這兩種油含有豐富的次亞麻油酸，能在體內轉換成Omega-3。但由於植物油轉換比例較低，若想更完整的補充Omega-3，建議還是可搭配優質純淨的魚油產品，才是安全又有效率的選擇喔！ 🐟#如何選擇優質魚油的4大原則？ 當你走進藥局藥妝店想買魚油時，看到架上琳瑯滿目各種品牌，是不是常常覺得不知如何選擇呢？市售魚油品牌眾多，挑選魚油一定要注意以下幾項原則： 一、 優質、純淨的魚油來源 二、 依照需求挑選濃度比例適合的產品 三、 超臨界濃縮萃取技術，符合GOED國際檢驗標準 四、 選擇有醫師推薦及大廠來源保證 來自西班牙大廠頂尖魚油Solutex的「歐3加福」精萃濃縮DHA和EPA魚油膠囊，是通過國際權威GOED認證，取用來自南大平洋和大西洋純淨海域魚場放養的小型鯷魚及沙丁魚，並採用SCC超臨界濃縮萃取技術，顏色清澈剔透，每粒魚油膠囊Omega-3濃度都能達到65至85%，並去除多餘的飽和脂肪酸至微量，才能完整地讓身體吸收Omega-3，不會造成身體負擔！ 🐟#補充魚油時還有哪些注意事項呢？ Omega-3中的EPA及DHA，分別對身體有不同的幫助，要依照個人需求去挑選濃度比例適合的產品。像三餐老是在外的老外，以及熱愛戶外踏青的長輩們，可以選擇精萃濃縮EPA；孕哺媽咪、３Ｃ族以及學生族群，可以選擇精萃濃縮DHA。但在購買服用前，建議最好先詢問醫師評估用法及用量。 -懷孕/手術前後或服用抗凝血劑患者及血友病患者,食用前請先諮詢醫藥專業人員。
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2020-09-25 08:50 · 3
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通勤滑手機、上班面對電腦、回家平板追劇 ⚠All班整天感到糊到蛤仔肉，睡前已結滿紅色蜘蛛網 要解決問題，最根本的方法就是補好油👊 🐟高濃度65%DHA→https://reurl.cc/Mv96Em 每天2粒高濃度魚油，小粒膠囊天天吃 DHA擺脫沙沙感，追劇神補給，晶亮守護 富含很重要的Omega-3 營養來自純淨海域的鯷魚、沙丁魚 採用SCC超臨界萃取技術 全力守住晶亮，不讓惡勢力再囂張下去！ #SCC超臨界濃縮萃取 #符合GOED國際檢驗標準 #Solutex頂尖魚油 #西班牙進口🇪🇸 #歐3加福魚油_保健新戰神 #超凡濃度_EPA_DHA
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王惠禎
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